Wat moet je klaar hebben staan?

Of je nu thuis gaat bevallen of in het ziekenhuis,  je dient altijd er voor te zorgen dat het mogelijk is om thuis te bevallen. Alle spullen zoals hieronder beschreven dienen aanwezig te zijn.
Het kan namelijk voorkomen dat de bevalling heel snel verloopt, waardoor het niet veilig is om nog naar het ziekenhuis te gaan.

Voor de verloskundige en kraamverzorgster is het van groot belang dat het bed verhoogd is, minimaal 72 centimeter van de bovenrand van het matras tot de grond. Je kunt hiervoor klossen ophalen bij het uitleencentrum, of er eventueel kratten voor gebruiken (frisdrank- of bierkratten).
Leg zeil in de lengte van het bed waarop je gaat bevallen met daaroverheen een (hoes)laken.
Zet 2 emmers onder het bed met daarin een vuilniszak, zodat was en afval gescheiden kunnen worden tijdens de bevalling.  Zorg voor heldere goede verlichting.
De kamer waarin je gaat bevallen moet warm zijn, ongeveer 23 graden.
Soms blijkt tijdens de bevalling dat het verstandiger is om toch verder in het ziekenhuis te bevallen.  Zet daarom  klaar:

Tas

• toiletspullen
• ondergoed
• schone kleren
• pyjama
• babykleertjes
• fototoestel en/of videocamera 
• verzekeringspas
• zwangerschapskaart

Kraampakket dat minimaal het volgende bevat:

• matrasbeschermer of waterdicht molton
• 2 kraammatrassen of onderleggers van 60×90 cm
• 10 celstofmatjes van 50×70 cm
• 2 pakken kraamverband
• steriele gaasjes; 2 doosjes van 5×5 cm en 1 doosje van 10×10 cm
• 1 flesje alcohol 70%
• desinfecterende zeep (pompje)
• navelklem 
• pak watten 

Verder:

• thermometer
• 2 kruiken
• vuilniszakken
• 2 emmers
• ca. 10 katoenen luiers (gewassen)
• luiers die voor de baby gebruikt gaan worden
• bedzeil (zit soms in kraampakket), ondersteek, ruggensteun, bedverhogers en eventueel een hoog bed. ( via ons te verkrijgen )

Als je het een en het ander  samen met wat babykleertjes in een grote doos of in het babybadje doet is dat voor de kraamverzorgster erg makkelijk en dan hoeven we je tijdens de bevalling niet steeds te vragen waar alles ligt.